jak zrobic zupke chinska

Nie, zalej wrzątkiem to szybciej makaron namięknie. Jak zalejesz wodą w temperturze pokojowej to się nie zrobi. odpowiedział (a) 21.04.2020 o 09:56. CHINSKA ZUPA POMIDOROWA: najświeższe informacje, zdjęcia, video o CHINSKA ZUPA POMIDOROWA; Gazeta.pl M Jak Miłość Zupka chińska zazwyczaj nie jest zbyt kalorycznym daniem. W jednej porcji dostarcza 300-400 kcal, w zależności od marki, smaku i dodatków. Warto jednak zauważyć, że chociaż ilość kalorii jest stosunkowo niska, to zawartość składników odżywczych pozostawia wiele do życzenia. Brakuje w niej przede wszystkim warzyw i białka. Czy można jest suchą zupkę chińską? Jest bardziej szkodliwa? Edit: wiem ze jest szkodliwa. Chciałem się dowiedzieć w którym wydaniu bardziej. Cbyba kazdy wie ze to świństwo ale za to jakie dobre :) Zobacz 8 odpowiedzi na pytanie: Czy można jest suchą zupkę chińską? Jesteś uroczy jak Cho Chang czy odważny jak Ginny Weasley? Najlepsze filmy 2023 roku! – Oglądałeś je? nonton film ali dan ratu ratu queens full movie lk21. Może robi się ją nieco dłużej niż 3 minuty, za to jest w stu procentach naturalna, rozgrzewająca i aromatyczna, po prostu pyszna. Genialny przepis na zupkę chińską bez chemii. Przepis na domową zupkę chińską Składniki: około centymetrowy kawałek świeżego imbiru, ząbek czosnku, ćwierć główki kapusty pekińskiej, średnia marchewka, 2 suszone grzyby mun, pojedyncza pierś z kurczaka, świeża papryczka chilli, łyżeczka mąki pszennej, łyżeczka mąki ziemniaczanej, pół łyżeczki kurkumy, jasny sos sojowy, sól, pieprz, olej, 100 gramów chińskiego makaronu chow mein. Zrób tak: czosnek i imbir najpierw posiekaj, następnie rozetrzyj z odrobiną soli na pastę – na przykład desce za pomocą widelca. W średnim ganku rozgrzej niewielką ilość oleju, wrzuć czosnek z imbirem i smaż około minuty, dodaj grubo pokrojoną kapustę pekińską i marchewkę pokrojoną w cienkie płatki za pomocą obieraczki do jarzyn oraz pokrojone grzyby, które wcześniej należy namoczyć w gorącej wodzie przez około kwadrans. Trzymaj na ogniu jeszcze około 2 minut często mieszając, wlej wodę do wysokości 3/4 garnka i zagotuj. Pierś z kurczaka pokrój w cienkie płatki i dorzuć do zupy, od razu dokładnie wymieszaj, dopraw kurkumą, solą, pieprzem i sosem sojowym, dorzuć też pokrojoną papryczkę chilli (ilość według preferencji) gotuj około 3 minut. Oba rodzaje mąki rozrób w połowie szklanki ciepłej wody, dodaj do zupy, zagotuj cały czas mieszając. Na koniec do zuy włóż makaron, wyłącz ogień, odczekaj kilka minut i od razu podawaj. To moja wersja, rozgrzeszającej sumienie (bo przecież to samo zdrowie!) i rozgrzewającej duszę poczciwej zupki chińskiej. Cała idea jest taka, że nakładasz do słoika/pojemnika, miseczki wszystkie składniki i voilà, pyszna (idealna na lunch w pracy) zupa gotowa! Koncepcji jest kilka, w zależności od tego, co akurat mamy w lodówce i jaką ilością czasu dysponujemy: warzywa i suchy makaron (można kupić azjatycki pszenny błyskawiczny makaron lub użyć ryżowego) do słoika, potem tylko woda i gotowe warzywa i wcześniej ugotowany makaron (polecam japoński udon, jest jędrny i pyszny, a co więcej właśnie w postaci już ugotowanej sprzedawany). Pozostają nam dodatki i tu też opcje są dwie, albo wszystkie aromatyczne pasty i sosy od razu lądują w słoiku (wtedy wystarczy zagrzać wodę w czajniku i gotowe) lub podnosimy poprzeczkę i zabieramy ze sobą do pracy termos z gorącym rosołem :) Krótko mówiąc taka zupa to baza do eksperymentów! Dodawajcie ulubione warzywa, zioła, zalewajcie bulionami, szalejcie z przyprawami! Poniżej przykładowy przepis, zapraszam do śmiałych modyfikacji pod Wasz gust! Jeśli lubicie smak chińskich zupek instant, to zachęcam Was do przygotowania dzisiejszej propozycji. Będziecie mile zaskoczeni :) Nie wiem czy najlepszą reklamą tej zupy jest napisanie, że smakuje jak "z torebki", ale na pewno jej smak jest jej bardzo bliski. Jednak jak już chodzi o skład, to oczywiście daleka jestem od takich porównań ;) Zupa przygotowywana jest z samych zdrowych i nie budzących zastrzeżeń składników. Jest również bardzo przyjemnie rozgrzewająca, zwłaszcza jeśli zwiększycie ilość ostrej papryczki i imbiru. Zachęcam Was do przygotowania jej, ponieważ to naprawdę ciekawa i oryginalna propozycja, która może dla wielu z Was stać się stałym elementem domowego menu :)Składniki:* 500 g filetu z kurczaka* 2,5 łyżki octu ryżowego* 2,5 łyżki sosu sojowego jasnego* 1 pełna łyżeczka przyprawy 5 smaków* 1/4 łyżeczki sproszkowanego imbiru* 2 duże ząbki czosnku* 1 papryczka chili* 1 opakowanie mrożonej mieszanki warzyw chińskich (ok. 500g)* 2 białka* 1 pęczek dymki* 1 płaska łyżeczka mąki ziemniaczanej* 1 łyżka oleju* ok. 120 g makaronu soba (lub makaronu ryżowego) Pokrojone w paski mięso oprószamy solą, imbirem oraz przyprawą 5 smaków. Dodajemy po pół łyżki octu ryżowego i sosu sojowego i odstawiamy na około 15 minut. Następnie mięso obsmażamy przez kilka minut na oleju. Mniej więcej w połowie obsmażania dodajemy pozbawioną pestek i drobno posiekaną papryczkę oraz posiekany czosnek. Do obsmażonego mięsa dodajemy mieszankę warzyw, resztę octu oraz sosu sojowego, zalewamy 6 szklankami wody i gotujemy do czasu, aż warzywa będą miękkie. Następnie dodajemy rozmieszaną w 100 ml zimnej wody mąkę i ponownie doprowadzamy do wrzenia. Białka łączymy z 2 szczyptami soli i odstawiamy na około 10-15 minut. (Pod wpływem soli staną się rzadsze.) Białka lejemy cienkim strumieniem na gotującą się zupę, jednocześnie energicznie mieszając ją łyżką. Do zupy dodajemy przygotowany według opisu na opakowaniu makaron oraz posiekaną dymkę. Doprawiamy do smaku solą i ewentualnie pieprzem. Podajemy od razu. Smacznego :) Opublikowano: 26 października 2016

jak zrobic zupke chinska